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新闻中心 /News 
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23 2024-08
米乐M6瑜伽初学者一定要注意的10事项
米乐M6瑜伽初学者一定要注意的10事项源泉瑜伽瑜伽初学者一定要注意的 10 事项瑜伽初学者在练习瑜伽时应注意的 10 大细节，细节注意好了，就不会在瑜伽练习中意外受伤，大家就可以开开心心的练习啦。1.对练习者的饮食没有...
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23 2024-08
练瑜伽要注意什么
练瑜伽要注意什么1.所有的瑜伽体式图都只是参照动作，具体做到什么程度，要根据你的个人情况而定。只要你尽自己的最大力量，做到你的极限就可以了。不一定要和图中的完全一样，以免让自己受伤。2.自行练习的朋友，一定要了解清楚每...
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22 2024-08
米乐M6在瑜伽教室里不辅助也是一种教学方式！
米乐M6在瑜伽教室里不辅助也是一种教学方式！早上在mysore教室练过阿斯汤加瑜伽阿汤后，我没有匆忙地离开，而是悄悄站在教室的门口，安静地观察其他学员的练习，再顺便跟Shine老师闲聊一会儿。 跟老师正聊着，一位小姐...
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22 2024-08
减压就是这么简单！YUREN瑜伽打造热汗瑜伽减压Party
减压就是这么简单！YUREN瑜伽打造热汗瑜伽减压Party深处物欲横流的社会，长时间面对高压的生活，如果得不到合理的排解，将严重影响自身的工作与生活，更有严重者因为长时间的高压甚至有抑郁的倾向。所以，如何排解压力也成为...
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22 2024-08
米乐M646岁林心如空中大秀瑜伽！身体倒吊姿势卖力
米乐M646岁林心如空中大秀瑜伽！身体倒吊姿势卖力近日，演员林心如在社交平台上晒出了一条自己做空中瑜伽的视频，画面中的她穿着黑色紧身瑜伽服，将头发高高地扎起来，显得精神有活力米乐M6。林心如双手紧紧握住吊环，为防止摔伤...
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22 2024-08
你会用什么方式取悦自己？取悦自己的好方法是这样的！
你会用什么方式取悦自己？取悦自己的好方法是这样的！生活中的压力和忙碌，常常会让人感到疲惫不堪，在这个快节奏的时代，学会取悦自己，其实一门重要的生存技能。每个人都有自己独特的方式，用来放松身心、提升幸福感。本文将探讨一些...
