米乐M6世界阅读日｜瑜伽人不可错过的10本瑜伽经典推荐收藏！一场疫情，给我们带来了前所未有的身体打击的同时，还给了我们一段额外的空闲时间。很多人因为长期宅在家里，于是重新拾起了书本。他们在书海里逃避了一场灾难。

　　现代生活的我们到底有多忙？我们忙着赶路，忙着成为瑜伽老师，忙着争分夺秒，忙着在虚拟的网络世界打转......忙得再也拿不起一本书，阅读一段字。

　　或许，这场疫情在提醒我们，汽车需要暂停熄火，高楼大厦需要暂时关灯，而人类也需要停下来，看一下这个伤痕累累的世界，反观急冲冲的自己。

　　4月23日，第25个世界阅读日。我们不妨暂时先停一下习练瑜伽的步伐，趁着今天，找一个时间，拿起一些艾扬格大师的瑜伽经典，与书本对线

　　唯一的一本由大师亲自写作的全彩米乐M6、实用的为初学者准备的全面的艾扬格瑜伽著作诞生了，它完整、权威地表达了B.K.S.艾扬格在身、心、灵方面的教导，任何年龄、身体状况的人都能从中找到适合自己的练习。书中提供了针对各项身体不适的完整瑜伽体式序列，还有辅具的各种用法的展示，正如书名所示，这本书开启了通往整全健康境界的道路。

　　艾扬格大师一生书写了30本具有代表性的瑜伽经典作品，《瑜伽之光》、《光耀生命》、《瑜伽之树》、《调息之光》等成为瑜伽修行者的“圣经”。

　　梁文道曾经说，阅读是一件很危险的事情。它的危险在于我们怎么样吸收，如何运用书中的知识，但是一个人，的确能被书拯救。因为精神上的那份满足感，是任何质化东西所不能取代的。