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含胸驼背?4 个步骤用瑜伽带做个「 背背佳 」就可以纠正
含胸驼背?4 个步骤用瑜伽带做个「 背背佳 」就可以纠正记得学生时代流行的背背佳吗?背背佳可以纠正驼背的不良体态,但是你知道吗?其实用瑜伽带,就可以做出一个简单的背背佳哦!
有瑜伽带的同学不妨尝试一下哦,在肩颈理疗的瑜伽课上也可以用上,帮助总是不自觉驼背的同学米乐M6,找到正确的体态。在瑜伽中玩出创意~
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