新闻中心 /News
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17 2024-06
瑜伽老师其实也是打工人!
瑜伽老师其实也是打工人!很多阿汤授权老师也是打工人,离开父母,在一个陌生的城市闯荡属于自己的天地。陈维老师就是如此,她曾在上海、北京教阿汤。 今年年初,一个偶然的机会,她终于回到成都,她的家乡,这不失为一件幸事。一方...
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17 2024-06
米乐M6女人练习瑜伽的好处有哪些 练瑜伽好不好
米乐M6女人练习瑜伽的好处有哪些 练瑜伽好不好瑜伽是近年来颇为流行的一项偏高雅的健身运动,有的人甚至表示瑜伽是一种从肉体到精神都可以得到修行的一种运动,能够使人塑造完美身形的同时,也能够得到情操上的陶冶,尤其是对于女性...
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17 2024-06
健身瑜伽练出快乐和自信
健身瑜伽练出快乐和自信“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐,健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽,不仅舒畅心情、缓解压力,还能提高自身免疫力。...
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17 2024-06
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好
研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好据美国《时代》周刊20日报道,研究显示持续练习瑜伽8周时间,锻炼者将有望变得思维更清楚,记忆力更好。据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示,受访者在参加了瑜伽课程...
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17 2024-06
43岁殷桃身材太火辣!健身美照登上热搜美到大家说是18岁都信
43岁殷桃身材太火辣!健身美照登上热搜美到大家说是18岁都信在将近40岁多的年纪,却拥有20岁少女般纤细的身材,这便是日前最具话题性的女人——殷桃。自《人世间》的播出,让她重新在大众视野里活跃起来,也进而让更多人关注到...
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16 2024-06
江西千人同练瑜伽 常练瑜伽七种好处
江西千人同练瑜伽 常练瑜伽七种好处所热衷的一种运动方式,姿势柔美,练瑜伽不仅能调理身体,压力也能够得到释放,是不少妹子所想要的。江西千人同练瑜伽,让更多的人了解瑜伽。 11月20日,2015年中国第三届瑜伽艺术节暨两...