新闻中心 /News
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17 2024-08
米乐M6见过72岁的“少女”吗?这位日本奶奶做到了极致冻龄秘
米乐M6见过72岁的“少女”吗?这位日本奶奶做到了极致冻龄秘诀就在这大家注意看,被打着方框的两个人是一对夫妻,也不是什么老夫少妻,两个人也没有差二三十岁那么夸张。 已经72岁的上野润子鼻子还是那么高挺,眼皮也没有一丝...
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17 2024-08
米乐M6外国美女在健身房挥汗如雨网友:这到底穿没穿裤子啊!
米乐M6外国美女在健身房挥汗如雨网友:这到底穿没穿裤子啊!今天来为大家介绍一些瑜伽。瑜伽的好处真的是数也数不过来,既能减肥瘦身塑型锻炼出完美的身材,瘦身又瘦腿,又可以减轻压力调整心性,还能预防各种疾病。 瑜伽是一种非...
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17 2024-08
快乐假期注意这几点百事通
快乐假期注意这几点百事通高考结束后,聚会狂欢、打游戏、补觉,成了大多数考生放松身心的几大必选项。不少家长担心考生一旦放松,便会像“脱缰的野马,变得没有节制”。许多考生突然从紧张的氛围转换到放松的状态,必然会产生一定的心...
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17 2024-08
眼部瑜伽有什么好处
眼部瑜伽有什么好处眼部瑜伽,可缓解眼部肌肉疲劳,使疲劳的睫状肌变得活跃,进一步改善眼部的微循环。对上班族来说,眼部瑜伽更是必不可少的一项锻炼。建议每天抽出十分钟时间,进行眼部瑜伽。 1、坐好闭上双眼,缓慢呼吸。再将双...
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17 2024-08
米乐M6运动让眼睛更明亮--健康·生活--人民网
米乐M6运动让眼睛更明亮--健康·生活--人民网近日,美国一项新研究发现,运动可延缓黄斑变性的发生、进展,并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。 美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现,运动...
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17 2024-08
提升大脑健康 除了跑步还有力量训练和瑜伽
提升大脑健康 除了跑步还有力量训练和瑜伽研究发现,跑步之类的有氧运动力量训练瑜伽等运动方式,在提高大脑健康方面都有各自的优势。只要坚持这些运动,都能为跑者带来益处。 2015年刊登在《体育和运动中的医学和科学》杂志上...