新闻中心 /News
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03 2024-08
米乐M6央广营养课|如何缓解失眠?心理专家来支招
米乐M6央广营养课|如何缓解失眠?心理专家来支招央广网北京7月25日消息(记者 郭彦伟 实习记者 华君怡)在快节奏的生活中,失眠成为许多人难以言说的负担。为什么会失眠?如何缓解失眠?7月24日晚,应用心理学博士、二级心...
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03 2024-08
米乐M6学习瑜伽的有十大好处你知道多少?
米乐M6学习瑜伽的有十大好处你知道多少?谁说想减肥减重一定得上健身房流得满身大汗才行?规律的瑜伽运动就能让你保持完美体态!瑜伽是释放压力的好方法!任何的瑜伽姿势,都必须含有三大要点:姿势、呼吸、冥想。根据研究显示,做瑜...
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03 2024-08
米乐M6瑜伽照走红 女性练瑜伽的十大好处
米乐M6瑜伽照走红 女性练瑜伽的十大好处近日,一组唯美女性瑜伽照在Instagram上引发围观,图片中25岁的女模特全裸演绎各种高难度瑜伽动作,诠释了的艺术之美。 Instagram的有关限制照的规定经常被批评太过保...
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03 2024-08
瑜伽练习对身体的好处
瑜伽练习对身体的好处1. 保持青春的瑜伽姿势(Asana):瑜伽认为衰老的原因是自体中毒(Autointoxication),即身体长年积存大量毒素,无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势,身体会变得强壮,体内不会积存过多胆...
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03 2024-08
练瑜伽的好处是什么 介绍瑜伽的作用和功效
练瑜伽的好处是什么 介绍瑜伽的作用和功效瑜伽这个词最早从印度梵语而来,其含义是“和谐”、“一致”等。瑜伽是古印度哲学派别的一系,其目的是探寻“梵我合一”。现代人所讲的瑜伽主要是一种修身养性的方法。瑜伽有着悠久的发展历史...
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03 2024-08
米乐M6练习瑜伽的十大好处pdf
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