新闻中心 /News
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28 2024-07
米乐M6健身可以提升个人的颜值吗?过来人告诉你:真的可以!
米乐M6健身可以提升个人的颜值吗?过来人告诉你:真的可以!最近,收到很多私信问笔者,健身是不是可以提升个人的颜值呢?那我坚持去健身,是不是就可以变成帅哥或者是美女了呢? 健身,确实是可以提升一个人的颜值,但并不是改变...
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28 2024-07
练瑜伽一个月后的变化让你变得更有气质
练瑜伽一个月后的变化让你变得更有气质瑜伽源于印度,是一种修身和养性相结合的有氧运动,经常练瑜伽的人,不仅体型会变得很好,在精神上也会有所收获,现在练瑜伽的女性越来越多,虽然在身体的柔韧性不好的情况下练瑜伽会比较辛苦,但...
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27 2024-07
谢娜练瑜伽受伤竟然是因为这个!这些错误瑜伽观念你有吗?
谢娜练瑜伽受伤竟然是因为这个!这些错误瑜伽观念你有吗?娱乐圈内酷爱瑜伽的明星真不少,尤其是女明星。瑜伽既能减肥塑身还能调理身体,增加身体柔韧度,拍照都好看! “其实前几期的时候,谢娜会尽量站一下,但更多时候是坐轮椅,...
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27 2024-07
只要交钱培训四天就“变”教练
只要交钱培训四天就“变”教练6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法,瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧,近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现,由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多,加之一些培训机构“花式赚钱”挖...
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27 2024-07
米乐M6今天你瑜珈了吗?_时尚频道_凤凰网
米乐M6今天你瑜珈了吗?_时尚频道_凤凰网青鸟瑜伽五星级教练、国际瑜伽研究院认证的瑜伽师,她以丰富的教学经验,独特的教学风格被广大会员认同、欣赏和拥戴。 瑜伽已成为一种时尚,在都市人群中流行并越来越普及,似乎人人都可...
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27 2024-07
米乐M6女性警惕时尚运动暗藏的伤害
米乐M6女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼,许多女性也纷纷加入到健身大军,撑起全民健身运动的“半边天”。近年来,除了游泳、跑步、打球等传统运动之外,平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时,并以其在...