米乐M6国际瑜伽日“名场面”来了！青岛百余人同练3小时瑜伽据悉，这是此间瑜伽携手海尔翡翠云城在金狮广场一楼中庭举办的“热汗仲夏”国际瑜伽日的瑜伽练习，吸引了100多名瑜伽爱好者参与。上午9:00多商场还没营业，就有许多心急的瑜伽爱好者在门口焦急的等待了。10:00商场刚营业小伙伴们一拥而入，在签到台排起了长龙。

　　所有参与活动的爱好者不仅能参加瑜伽日练习课，每人还可以领取商家提供的精美伴手礼品和精品瑜伽垫。整场活动热闹非凡，此间瑜伽的老师们为大家带来了瑜伽表演和瑜伽课程，老师们的课程也是非常专业米乐M6，活动进行3个小时，结束时小伙伴们纷纷表示意犹未尽，希望明年还能参加。

　　据了解，瑜伽是一种有益身心的锻炼方式，可以应对不确定和孤立的压力，也可以保持身体健康。世界卫生组织在《2018-2030年全球体育活动行动计划：让更活跃的人，创造更健康的世界》中提到，瑜伽是改善健康的一种手段，可以使身体更为灵活和健康，头脑更加专注，并得以放松。