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新闻中心 /News 
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06 2024-08
米乐M6瑜伽之美
米乐M6瑜伽之美6月21日，在第8个国际瑜伽日到来之际，2022年国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动以“线上+线下”的形式在云南省南亚东南亚区域国际传播中心举办。 活动以“瑜伽为媒·文明互鉴·中印携手·民心相通”为主题...
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06 2024-08
米乐M6老年人练习瑜伽不也是追求幸福的另一种方式吗
米乐M6老年人练习瑜伽不也是追求幸福的另一种方式吗要说当下最火热的运动，那肯定是瑜伽了，喜欢它的女性朋友可以说上到七十多岁的奶奶，下到刚刚成年的年轻小姑娘。有的小伙伴可能对于老年人练习瑜伽有点不能接受米乐M6，就觉得瑜...
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06 2024-08
老人练瑜伽的好处多多
老人练瑜伽的好处多多3、情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动,如果生气、焦虑、紧张的情况下,肌肉群紧绷,最好不要练习瑜伽,以免受伤,只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽,才能更加健康安全。 在开始练习之前,如...
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06 2024-08
米乐M6退休老人的活力秘诀：轻松愉悦的运动生活
米乐M6退休老人的活力秘诀：轻松愉悦的运动生活随着岁月的流淌，退休生活变得悠闲宁静，但对于那些依然怀揣和活力的老年朋友们来说，退休并不是停滞不前的终点，而是开启全新旅程的起点。其中，运动成为了许多老人富养自己的一种极具...
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06 2024-08
米乐M6国际瑜伽日 练瑜伽有什么好处
米乐M6国际瑜伽日 练瑜伽有什么好处为了庆祝首个瑜伽日印度新德里市中心国王大道聚集了3.5万人一同练习瑜伽。同时向吉尼斯世界纪录发起冲击。作为瑜伽爱好者，总理纳伦德拉莫迪加入人群，一同享受瑜伽带来的乐趣。知道练瑜伽会有...
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06 2024-08
“躺着”也能长寿？这样休息比运动还长命！太涨知识了！必学
“躺着”也能长寿？这样休息比运动还长命！太涨知识了！必学不吃早餐或不补水就出门“狂走猛跑”，会导致血糖过低。早起时，血液更黏稠，特别是心脑血管病患者，运动风险更大。此外，凌晨是心血管病高发期，高危人群应避免清晨剧烈运动...
