新闻中心 /News
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30 2024-06
有的老人练太极拳不但不能健身而且会损坏身体
有的老人练太极拳不但不能健身而且会损坏身体那么,为什么我会这么说呢?因为有的老人的膝关节不好米乐M6,要是这样的老人练太极拳,时间一长,就会损坏膝关节。因为练太极拳,双腿是弯曲的,膝盖承受的压力大。 另外,就算膝盖没...
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30 2024-06
米乐M6练太极易犯十大弊病
米乐M6练太极易犯十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 防治...
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30 2024-06
诠释陈照奎老师所说“练拳五十病”(十二)
诠释陈照奎老师所说“练拳五十病”(十二)今天的主题是陈照奎先生介绍练拳五十病的“水蛇腰”和“腰死”二病。老师先让同学们谈谈自己对这二病的看法,同学们结合所学进行思考并作答,老师表扬大家进步了。同学们通过持续的学习和前面...
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30 2024-06
米乐M6练太极拳常见的十大弊病
米乐M6练太极拳常见的十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 ...
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30 2024-06
练太极拳三大误区95%的人都搞错了!弄不明白打再多拳也没用
练太极拳三大误区95%的人都搞错了!弄不明白打再多拳也没用太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极拳,且大多...
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30 2024-06
练太极拳的有什么坏处
练太极拳的有什么坏处说到太极拳大家都非常熟悉,而且几乎所有人都认为练太极拳对身体好,但是如果没有掌握正确方法或者其他原因,练太极拳还可能有副作用。接下来小编为大家介绍一下,一起来看看吧! 其实,练太极拳要结合自身体质...