新闻中心 /News
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30 2024-06
练太极拳者易犯的十大弊病
练太极拳者易犯的十大弊病 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫) 内容提示:1练太极拳者易犯的十大弊病练太极拳者易犯的十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学...
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30 2024-06
练太参考资料极拳者易犯的十大弊病doc
练太参考资料极拳者易犯的十大弊病doc:..练太极拳者易犯的十大弊病病例:在****拳过程中,经常发现****拳者身体不中正,东倒西歪,前俯后仰,周身别扭,初****拳者尤甚。防治:首先要做好四平,即顶平头正,肩平身正...
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30 2024-06
练习太极拳的副作用
很多人练太极拳在强身健体效果还没显现出来之前就先让自己掉进了太极拳的副作用圈套里面。有的人出现膝盖疼痛的情况,也有人越练太极拳气色越不好了其实出现这些情况,不是说太极拳没有用,而是你可能出现了下面四个方面的原因,才导致...
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30 2024-06
练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害!
练拳击的男性注意了长期练拳击有3个危害!总所周知,现代城市人生活压力和工作压力较大,下班回家后忙于做饭菜带孩子,周六日想要好好休息睡个觉,但又要孝顺父母,生活真不容易。 健身对器材讲究较多,一般在家难以进行健身,缺少...
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30 2024-06
练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网
练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网听说打太极可以增强体质,40岁的李女士每天都会练半个小时;没想到体质没见增强,膝关节却给练坏了。 每天练习太极的李女士5天前就感到左腿膝盖有些疼痛,她以为是年纪大了...
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30 2024-06
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病
【太极拳理论】练太极拳者易犯的十大弊病在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作...