新闻中心 /News
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27 2024-06
每日瑜伽学院周年庆向春而动 遇见更好的你
每日瑜伽学院周年庆向春而动 遇见更好的你但随着健身养生内容的不断普及,人们逐步意识到了亚健康的危害及身心健康的重要性。瑜伽作为全球流行的健身运动,具有促进身心健康、消除疲劳、改善焦虑的作用,近年来吸引了许多人加入练习。...
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27 2024-06
米乐M6做瑜伽损害无数女性身体?不妨听听健身教练的看法
米乐M6做瑜伽损害无数女性身体?不妨听听健身教练的看法一说到瑜伽可能大家并不陌生,也有很多女性朋友选择做瑜伽锻炼身体。但是最近有一些传言道瑜伽会伤害到女性的身体,这样对不少瑜伽爱好者来说非常感到疑惑,毕竟瑜伽是一种运动...
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27 2024-06
米乐M6练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生
米乐M6练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生一般对于练瑜伽,我们很少能知道他的危害,注重的都是好处。其中练瑜伽的危害是有因为专业动作进行不太规范,没有专业指导下,所引起的颈椎关节错位的问题,还有像是骆驼式动作,锻炼...
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27 2024-06
瑜伽练习没有完美只有适度
瑜伽练习没有完美只有适度这种人很多,他们练习瑜伽主要是跟时髦随大流,他们可以花几千元办个年卡,但一年只去瑜伽馆几次,因此他们练习的费用非常高——上千元练习一次,却几乎没有效果。他们不练习的原因有很多,但奇怪的是,他们的...
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27 2024-06
练瑜伽的坏处有什么?
练瑜伽的坏处有什么?如果过度锻炼,严重时或会引起瘫痪,如果韧带往里面打折,会损伤到颈椎,医学上称之为“过伸性损伤”。莲花座式因使膝关节处于非放松的极度屈曲位置,长期做的话,老年后会产生一些问题。 瑜伽造成韧带损伤的较...
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27 2024-06
市民練瑜伽受傷專家:35歲以后不適合練習
市民練瑜伽受傷專家:35歲以后不適合練習央視《生活早參考》昨日以“瑜伽之爭”為題報道了國內的瑜伽市場亂象,引起廣泛關注。同時這篇“瑜伽傷”的報道讓不少南京愛美的女性十分惶恐,瑜伽到底還能不能做?揚子晚報記者了解到,其實...