新闻中心 /News
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27 2024-06
无数中国女性正被瑜伽伤害身体?医生的答案可能出人意料
无数中国女性正被瑜伽伤害身体?医生的答案可能出人意料实现在很多女性朋友对瑜伽是非常热衷的,而且都希望自己的身体越来越好,都觉得瑜伽简直就是万能药,它能够帮助我们减肥塑身,还能够调节内分泌,促进新陈代谢,所以就特别推崇瑜...
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27 2024-06
米乐M6练瑜伽有哪些坏处?
米乐M6练瑜伽有哪些坏处?瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立,做这个动作时对颈椎的压力特别大,容易造成颈椎关节错位,甚至颈椎间盘突出。 瑜伽中有一种姿势是骆驼式,即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作,容易引起椎管后方的椎...
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27 2024-06
米乐M6练还是不练 瑜伽伤害日渐显露
米乐M6练还是不练 瑜伽伤害日渐显露瑜伽作为一个全球性产业,有时过度运用了现代营销手段。迎合现代人无法静心的弱点,瑜伽通过大量宣传“冥思”,让瑜伽的完美形象一再升级。就算练了半天都不太明白“冥想”一词的确切含义,就算修...
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27 2024-06
练瑜伽你需要避坑的十大“瑜伽伤害”
练瑜伽你需要避坑的十大“瑜伽伤害”大家对瑜伽已经有了一个非常清晰的共识:瑜伽练习可以让身体更加柔软,疏解焦虑和抑郁的情绪,改善呼吸系统功能,缓解一些慢性疾病的病痛,并让练习者身体更加轻盈更加灵活,并显著提升形象和气质。...
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27 2024-06
米乐M6韩国气质女生身段优美动人靠瑜伽养成出众气质
米乐M6韩国气质女生身段优美动人靠瑜伽养成出众气质在大多数人的印象里,韩国女生甜美可爱,长相清纯,会化妆,穿衣打扮更有一套,确实是的,韩国着装风格和化妆技术都是比较领先的,今天我们来看一个韩国的健身达人。 从上图我们...
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27 2024-06
瑜伽的坏处 几种危害要警惕
瑜伽的坏处 几种危害要警惕瑜伽是一种可以帮助我们拉伸肌肉,打通经脉的有氧运动,它的动作看是轻柔,但是如果我们训练不当的话,就很有可能造成一些永久的伤害。的每一个关节米乐M6,都有他自己活动的相应范围。高强度的训练,就会...