新闻中心 /News
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06 2024-08
老年人胖点好还是瘦点好?有一个黄金范围达标的普遍寿命更长
老年人胖点好还是瘦点好?有一个黄金范围达标的普遍寿命更长有一个问题,老朋友是否应该变得更胖?常言道:千金难买老来瘦,很多人下意识地认为瘦一点就好,因为年纪大了,肥胖者更容易得糖尿病、高血压等病。其实这也不完全正确,经过...
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06 2024-08
98岁身体似少女 瑜伽的六大好处
98岁身体似少女 瑜伽的六大好处网上有文章引起了很多的关注,是一位已经98岁高龄的女星依然保持这少女般的身材,而从照片上可以看到,98岁的她依然可以完成比较高难的瑜伽动作,这位来自英国的98岁的状况和身在依然非常好,她...
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06 2024-08
米乐M6为何中老年人仍需要坚持进行力量训练?更多是为了身体健
米乐M6为何中老年人仍需要坚持进行力量训练?更多是为了身体健康导语:很多人对力量训练都存在一定的误解,比如大多数的女性认为力量训练是男性的专属,女性不需要练习。在运动的时候,只要简单跑跑步,或者做一些瑜伽运动就可以了,...
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06 2024-08
米乐M6百岁瑜伽奶奶坚持练习长达35年一头银发彰显优雅气质
米乐M6百岁瑜伽奶奶坚持练习长达35年一头银发彰显优雅气质现在瑜伽在中国非常受欢迎,瑜伽的受益群体也以中年女性居多,但其中也不乏有一些男性或者老年人也加入了瑜伽这项活动。 说到瑜伽的好处简直是太多了,坚持练习不仅可以...
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05 2024-08
练瑜伽好处 - 太平洋亲子网
练瑜伽好处 - 太平洋亲子网瑜伽一直是深受女人喜欢的养生运动,那么练瑜伽对女性有什么好处呢?下面您介绍练瑜伽对女性有什么好处,看看吧。 现在提倡全民健身,越来越多的人加入运动的队伍当中,运动的方式有很多种,运动分动和...
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05 2024-08
瑜伽的坏处_即问即答_家庭医生在线即问即答
瑜伽的坏处_即问即答_家庭医生在线即问即答第二:练瑜伽有高温瑜伽,它能使得全身出汗能起到排毒排湿、排寒的作用,提高你身体的免疫力和抵抗力。 擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无...