新闻中心 /News
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17 2024-07
米乐M6【图】瑜伽基本动作十二式名称介绍学会12招让你在家轻
米乐M6【图】瑜伽基本动作十二式名称介绍学会12招让你在家轻松练瑜伽pdf【【图图】】瑜瑜伽伽基基本本动动作作十十二二式式名名称称介介绍绍学学会会12招招让让你你在在家家轻轻松松 练练瑜瑜伽伽 对于经常练习瑜伽 人来说...
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17 2024-07
米乐M6瑜伽基本动作十二式doc
米乐M6瑜伽基本动作十二式doc瑜伽基本动作十二式,这些瑜伽动作图片皆由美女教练亲自示,图片清晰,瑜伽动作示标准到位,想学瑜伽的朋友可以照着做即可:(瑜伽基本动作之一)(瑜伽基本动作之二)(瑜伽基本动作之三)(瑜伽基本...
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17 2024-07
米乐M6【图】瑜伽基本动作十二式名称介绍学会12招让你在家轻
米乐M6【图】瑜伽基本动作十二式名称介绍学会12招让你在家轻松练瑜伽【图】瑜伽基本动作十二式名称介绍学会12 招让你在家轻松练瑜伽对于经常练习瑜伽的人来说,拜日十二式已经非常的熟悉了,但是对于很多没有接触过瑜伽的朋友来...
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17 2024-07
初学瑜伽体式大全
初学瑜伽体式大全。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作:1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然,初学者在家也能练。山式只是看...
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17 2024-07
【图】瑜伽基本动作十二式12招做法详解需谨记
【图】瑜伽基本动作十二式12招做法详解需谨记做法:采取舒适的站立姿势,两脚与臀部同宽,将双手举过头顶,掌心超前,大拇指朝后好像把身体轻轻往后面钩。 做法:仰卧在地上,脚尖下钩,两腿绷紧往前伸米乐M6。两手收拢放在臀部...
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17 2024-07
米乐M6瑜伽12式 - 道客巴巴
米乐M6瑜伽12式 - 道客巴巴拜日十二式【祈祷式——后仰式——前屈式——骑马式——顶峰式——八体投地式——蛇伸展式——顶峰式——骑马式——前屈式——展臀式——祈祷式】 即是向太阳致敬的十二个姿势 古印度瑜伽师的一个练...